치약, 나에게 맞는 걸 찾아보자

우리 가족들은 모두 각자 다른 치약을 사용하는데 내가 어렸을 때만 해도 거의 모든 집에서는 한가지 종류의 치약만을 사용했던 것 같다. 하지만 요즘엔 마트나 인터넷 쇼핑몰에만 들어가도 수십 개의 치약제품이 있어서 본인 취향에 맞게 고를 수 있게 되었다.

그렇다면 수많은 치약중 나와 맞는 치약은 어떻게 골라야 할까? 우선 향기와 관련되어 이야기 하다면 … 민트향 같은 경우 강한 상쾌함을 원하는 사람들에게 인기가 많은데 만약 그런 스타일이라면 페퍼민트 성분을 추천 한다.

반대로 달달한 향기를 좋아하는 사람도 있을 텐데 그럴 땐 자일리톨 성분이 포함된 치약을 추천 한다.

마지막으로 잇몸이 약한 사람에게는 불소성분이 적게 함유된 치약을 쓰는 것이 좋다. 대신 치석제거 효과가 떨어질 수 있가. 평소 양치질을 꼼꼼히 하는 습관을 들이는 것이 중요하다.

충치 위험이 높은 사람들응 더 높은 불소 농도가 있는 치약을 사용하는 게 좋다고 한다.

하루 세 번 꼬박꼬박 양치질을 하는데도 충치가 생기는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 물론 칫솔질을 제대로 하지 않아서 일수도 있지만 근본적인 원인은 치약에 있다고 볼 수 있다. 시중에 판매되고 있는 대다수의 치약에는 연마제라는 성분이 들어가 있는데 이것이 치아 표면을 마모시켜 치아가 시리거나 통증을 유발하기도 한다.

따라서 가급적이면 연마제 함량이 적은 치약을 선택하는 것이 좋다. 또 하나 주의해야 할 점은 계면활성제인데 거품을 발생시키는 세정제의 일종으로 구강 건조증을 유발하여 구취를 악화시킬 수 있기 때문이다. 그러므로 입 안이 쉽게 마르는 사람이라면 합성계면활성제가 들어가지 않은 천연치약을 추천한다.


치약과 칫솔짓도 중요하지만 필요에 따라 치실을 사용해 보자.

최고의 치약은 치아, 입, 잇몸을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 치아를 강화하고 플라크 및 박테리아와 싸우며 치아 표면을 희게 하고 구취(구취)를 예방 할 수 있어야 함.

모든 치약이 이러한 모든 기능을 수행하는 것은 아니지만 많은 제품이 이러한 부분이 포함하고 있음


치약에 거친 질감을 주는 성분이 포함되어 있다는 사실을 알고 계실 것입니다. 이 마모는 좋지만 너무 많이 하면 치아의 수명에 불리하게 작용할 수 있으며 경우에 따라 돌이킬 수 없는 손상을 일으킬 수도 있음